Jus vitaminé aux agrumes pour bien passer l’hiver ( 5 janv.2017)
- 2 oranges
- 1/2 citron
- un peu de miel de thym
- un bâton de cannelle ou en poudre
- une pincée de gingembre
Tout mettre dans une casserole & remuez pour une VERSION GROG…
Quand ça frémit, arrêter…
Les agrumes sont riches en vitamines C pour renforcer le système immunitaire.
La cannelle est antioxydante & antimicrobienne et antibactérienne.
Le gingembre prévient l’encombrement des voies respiratoires.
Le miel de thym est riche en cuivre . Le miel est un alicament naturel