Salade de fruits express
pour un petit déjeuner au top
Ingrédients pour 4 :
- 4 oranges bio de Sicile
- 2 pommes bio
- une petite poignée de raisins secs
- 300 g de sucre blond de canne
- une orange fraîche pressée
Couper les 4 oranges en suprêmes.
Couper les 2 pommes en fines lamelles.
Dans un saladier : disposer les fruits ainsi que les raisins secs.
Pour finir, Saupoudrer du sucre & arroser d’une orange fraîchement pressée.
Bien mélanger avant de servir…
Les agrumes sont riches en vitamines C.
Pour faire encore plus le plein d’antioxydants,
vous pouvez également ajouter quelques grains de grenade! ou des dattes…
Pour un petit déjeuner équilibré accompagner cette salade d’ un bol de thé vert + 2 tartines de pain de campagne avec un peu de beurre & du miel d’acacia & un yaourt de brebis…
