BOUILLON DETOX

Un petit bouillon pour retrouver la forme & la ligne …

Ingrédients :

• Quelques feuilles de chou vert de milan 

• une branche de céleri

• un poireau  

• une gousse d’ail

• Une pincée de sel & de  poivre noir

• quelques feuilles de coriandre 

• une c. à soupe de graines de lin.

  Atout santé : Les graines de lin ont un effet laxatif et sont riches en oméga 3.

PRÉPARATION :

Laver & Couper les légumes. Couper la gousse d’ail . Saler & poivrer.

Moudre les graines de lin dans un petit moulin.

Ajouter tous les ingrédients dans une grande casserole d’eau bouillante : cuire 20 minutes.