![](https://i0.wp.com/www.coachcuisinempp.com/wp-content/uploads/2024/06/image-3.png?resize=640%2C405)
INGREDIENTS :
- 1 Chou fleur bio
- 1 boite de haricots rouges cuits
- 1 truite saumonée
- quelques graines de sésame noires
- de la sauce soja fermentée tamari
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- sauce tomate
- sel & poivre noir
- du thym
- 2 gousse d’ail
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Dans une casserole, faire revenir les haricots rouges cuits avec un peu d’huile d’olive et la sauce tomate , ajouter du thym et 2 gousses d’ail pillé, du sel et poivre noir.
Faire revenir la truite saumonée dans une poêle.
Faire cuire le chou fleur à la vapeur.
Dans une assiette : servir le chou avec la sauce soja fermenté Tamari et saupoudrer la truite de graines de sésame noir. servir avec les haricots rouges.
![](https://i2.wp.com/www.coachcuisinempp.com/wp-content/uploads/2024/06/image-2.png?resize=630%2C474)