Chou fleur minceur pour 4/5 personnes

Préparation  rapide 15 mn  chrono tout compris!

Ingrédients :

• 1 petit chou – fleur 
• 1 c. à soupe d’ huile de colza
• 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
• une pincée de fleur de sel
• une pincée de graines de lin moulues

Cuire le chou fleur à  la vapeur 12 mn.

Assaisonnez : arrosez d’huile de colza, de vinaigre de cidre,du  sel et  saupoudrez de graines de lin.

Les graines de lin ont un effet laxatif.

pour tout savoir sur les bienfaits du vinaigre de cidre pour mincir :

http://www.vinaigre-de-cidre.fr

C’est prêt!!