Après une pause estivale, voici une recette facile et rafraîchissante!!
vous n’avez plus de sorbet au congélateur! cette recette est pour vous!
ce smoothie ressemble à un sorbet..
Ingrédients pour 4 personnes :
Dans un BLENDER : mettre
- 200 g de framboises surgelées
- 50 g de mangue surgelée en morceaux ou fraîche
- 2 abricots frais
- 1/4 de concombre frais
- 150 ml d’eau fraîche ( réfrigérée)
- 30 g de sucre de coco au gingembre ou du sucre complet
BIEN MIXER les fruits avec l’eau et manger à la petite cuillère…
